Подготовка квалифицированных спортсменов (на примере футбола) |
|
Футбол—один из наиболее популярных видов спорта. Футбол как средство физического воспитания способствует всестороннему физическому развитию и укреплению здоровья. Занятия по футболу воспитывают у юношей ценные морально-волевые качества, такие, как коллективизм, взаимопомощь, уважение к сверстникам, являющимся партнерами или соперниками в играх, сознательная дисциплина, активность, чувство ответственности. Футбол предъявляет высокие требования к организму человека. В процессе тренировки организм занимающихся футболом постепенно приспосабливается к тренировочным нагрузкам и соревнованиям. Научные данные показывают, что футболисты имеют правильное пропорциональное телосложение и высокие показатели физического развития: рост (175 —178 см), массу тела (73—75 кг), жизненную емкость легких (5,0— 5,1 л), окружность груди (92—94 см), сильную мускулатуру спины (180—200 кг), брюшного пресса. Значительно улучшается при занятиях футболом функциональное состояние мышц: повышается их способность к напряжению и расслаблению. Цель курсовой работы – изучить характерные особенности подготовки квалифицированных спортсменов не примере футбола. При написании курсовой работы были поставлены следующие задачи: 1. Дать общую характеристику спортивной подготовки. 2. Выявить особенности реализации закономерности спортивной тренировки в подготовке футболистов. 3. Проанализировать методологические положения повышения эффективности спортивной подготовки. Методы написания курсовой работы: 1. Анализ и обобщение литературных источников. 2. Изучение и обобщение передачи педагогического опыта тренеров.
|
