Физическое воспитание курсантов-спасателей УВАУ ГА

Формы процесса физического воспитания

Процесс физического воспитания курсантов осуществляется во время учебных и внеурочных занятий на протяжении всего периода обучения в училище.

Учебные занятия:

- теоретические и практические;

- индивидуальные.

Внеурочные занятия:

- физические упражнения в режиме учебного дня;

- занятия в спортивных клубах, секциях, группах по интересам;

- самостоятельные занятия физическими упражнениями, спортом и туризмом;

- массовые оздоровительные физкультурные и спортивные мероприятия.

Использование различных форм в процессе физического воспитания создает условия, обеспечивающие выполнение курсантами 6-8 часового научно обоснованного недельного объема активной двигательной деятельности, необходимой для нормального функционирования организма.

Теоретические и практические учебные занятия являются основной формой физического воспитания курсантов, плановая учебная нагрузка распределяется по семестрам в соответствии с таблицей 1.1. Эти занятия предусматриваются в учебных планах по всем специальностям в объеме не менее 4-х часов в неделю и включаются в сетку часов расписания в течение всего периода обучения курсантов сверх установленного недельного объема учебной нагрузки. При составлении учебного расписания по предмету «Физическая культура» двухразовые занятия по два академических часа планируются равномерно в течение недели [27].

Таблица 1.1. Распределение разделов программы по семестрам