Результаты исследования и их обсуждение |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
В результате анкетирования и анализа медицинских карт спортсменов были получены следующие результаты: Таблица 1 Количество пропущенных дней по болезни в годичном цикле подготовки в контрольной группе до эксперимента
M±m=23.4±7.81 Таблица 2 Количество пропущенных дней по болезни в годичном цикле подготовки в экспериментальной группе до эксперимента
M±m=23.9±6.94 Большинство спортсменов (24 человека) 1-2 раза в течение года болеют простудными заболеваниями, 4 - 3 и более раз, 2 человека не болеют вообще. Это указывает на необходимость применения профилактических мероприятий. 24 человека подтвердили единичные случаи заболеваемости ОРВИ,– бронхит, ангина и другие заболевания. Основное количество опрошенных - 40%, болеет в подготовительном периоде, в соревновательном - наполовину меньше, перед основными стартами – 27% спортсменов. Высокий уровень заболеваемости в подготовительном периоде говорит о нецелесообразном повышении физической нагрузки. 80% спортсменов используют в качестве профилактики лишь витаминизацию, что безусловно недостаточно для снижения заболеваемости и говорит об отсутствии комплекса профилактических мероприятий. 27% применяют закаливание, но опять же это единственный способ применяемый данными спортсменами. Некоторые опрошенные указали на применение точечного массажа, прием БАД и другие методы У трети спортсменов наличествует хроническое заболевание (фарингит). 60% спортсменов не знают есть ли у их родителей хронические заболевания это не позволяет придти к выводу о генетических предпосылках к различным заболеваниям. 40% опрошенных указали на отсутствие хронических заболеваний у их родителей. Половина опрошенных заявили, что принимают время от времени какие-либо медикаменты. На основе полученных данных были разработаны следующие программы профилактических мероприятий, которые проводились 2 раза в год весной (март 2005 г.) и осенью (сентябрь 2005 г.). Также были проведены 2 курса эндо-экологической реабилитации организма летом (июль 2005г.) и зимой (январь 2006г.). Программа профилактики включала в себя: 1. Баня, сауна 2 раза в неделю (для всех кроме лиц с повышенным давлением и астматиков) 2. Закаливание ежедневно в виде утреннего обливания с постепенным понижением температуры. Если в условиях сборов то, пробежки босиком. 3. Аутотреннинг (словесные формулы + аудио восприятие). 4. Витаминизация – «Аэровит» 1-е 2 недели, «Компливит» 2-е 2 недели. 5. Адаптогены (женьшень, аралия, радиола, лимонник) в зависимости от индивидуальных биоритмов, предпочтений добавлялись в напитки на тренировке. 6. Нео-селен. 7. Тимоген, интерферон. |
